2026-04-29

今天把明天的饮食安排重新过了一遍。目前思路很明确，两条路备选：煮米饭时掺一部分糯米，或者干脆包饺子。具体选哪条，看明天的实际情况再定。 我在笔记里把细节落到了数据上。如果做韭菜鸡蛋馅，先按10%的糯米比例去试。定这个比例不是为了折腾，是想看看成品的口感和粘合度能不能达到预期。生活里很多事没必要凭感觉，有个基准线才好调整。 做饭和做事一样，核心在于执行和复盘。把模糊的想法拆成可量化的步骤，心里就有底。明天直接动手，按10%的比例试一遍，观察结果。合适就保留，不合适就微调。把日常琐碎理顺了，剩下的时间才能留给更重要的事。计划已定，照做就行。