2026-10-06

今天从上午9点到下午2点半，我主要把时间放在程开甲视频的拍摄上。拍摄这件事，真正消耗人的不是某一个动作，而是连续保持状态、不断调整表达和节奏。我提醒自己，过程中少犹豫，先把内容拍扎实，再交给后期处理。 中午金总请吃饭，食物等价约60元。这笔账我单独列在食物项下，现金不动。人情要记，账也要记清楚，不能因为是一顿饭就模糊处理。 9月17号软件那笔10元款原路退回。客服另外赠送的10元券，我给爸妈买收纳箱时抵用了。这笔处理让我确认一件事：退款项已经用于爸妈支出，就不再重复计算现金入账。账目不大，但逻辑必须闭环，不能糊涂。 晚上继续剪程开甲视频，剪完收工。剪辑比拍摄更考验判断，哪些内容留下，哪些必须删掉，不能靠舍不得。今天整体比较实，没有太多虚耗。接下来要减少反复返工，把前期拍摄和后期思路再压缩一点，效率还能更高。