今天早上，屠总请我吃青椒肉丝干挑面，十二块。中午他又作东，香菇滑鸡盖浇饭，十八块。两顿合计三十元，吃得踏实，但心思不在饭桌上。 盘算下来，屠总已经连续两个多月
225 天 · 768 条记录
今日记录了三笔开销，账目清晰，心里就踏实。 屠总请客，地点在好事饭堂。他做东，我记下等价十二元，食物明细单独列出。这类场合讲究分寸，人情往来不必绕弯，把账目划
今天中午屠总请吃好事饭堂，12元。这顿饭不是我自己掏钱，但人情要记。请客这件事，别人安排，我接受，不能当作没发生。 下午我买橘子8元，寄快递10元，吃阿英客饭
今天中午，屠总请我吃好事饭堂，12元。一顿饭不贵，但我记下这个数。人情和消费都该清楚，清楚才不会把日子过成一团糊涂账。 我还买了花雕酒8元、糟卤2元，螃蟹40
今天中午我吃了大食堂，21元。价格不低，但能让人吃饱、省事，这种选择有时比单纯省钱更重要。 另一笔支出是买肉加米，一共4元。数字很小，却让我看到生活里那些细碎
今天记录了一条抖音运营诊断笔记，对象是 KaGo 咖啡。视频全程围绕门店、产品、营业流程展示，营销属性很强，但没有挂载抖音生活服务 POI、团购链接等合规经营锚
今天一天，说到底，还是被三餐串起来。早餐我自己做了牛肉汤煮米饭，汤热，饭也软，吃完身体是稳的。人到这个阶段，越来越觉得，先把饭吃踏实，比什么都重要。外面再热闹，
今天笔记只有两笔账。早上屠总请我吃店里的面包，9元；中午屠总请我吃牛肉土豆盖浇饭，18元。两顿饭，27元。金额不大，但值得记清楚。 我越来越觉得，男人之间的人
今日回顾 2026年10月16日。今天主要围绕吃饭和烤肉。 早上屠总请我吃店里的鸡扒包，9块；中午屠总请我吃好事饭堂，12块。两顿饭都不复杂，有人安排，事情
10月15日，账记清楚。 早餐屠总请吃青椒肉丝面，等价12元；中午屠总请吃店里鸡扒包，等价9元。别人请的，我不把它混进现金账，只按食物等价单列。人情归人情，钱
今天我的账很简单，但值得记一下。早上屠总请我吃面，12元；中午屠总请我吃饭，也是12元。这两笔都按食物等价单列，现金没有动。晚上我自己买了肉和橘子，支出4元，现
10月13日当天：早餐屠总请面包等价+9、午饭屠总请小笼包等价+18，均为食物等价单列，现金不动（余额维持−512.90）。晚餐是自己做的，食材此前已入账，只做
10月12日当天是屠总请了三顿饭：早餐面等价+12、午饭水煮鱼回锅肉等价+110、晚饭皮蛋瘦肉粥等价+23，全天食物等价合计+145，现金不动（当日余额维持−5
今天两件事，都不大，但值得记下来。 早上屠总请我吃米线，食物等价 +8 元，单列，现金不动。中午屠总又请我吃砂锅和水饺，食物等价 +42 元，单列，现金不动。
今天主要记了两笔账，一笔现金，一笔人情。 早晨我请屠总吃面，花了 30 元，现金自付。账本前序余额是 −482.90，扣掉这 30 后，变成 −512.90。
今天记了两页账，一页是10/9的账本，一页是深夜账本。 早餐屠总请面包，9元；中午吃饭自付35元；晚上屠总请鲈鱼，143元；电费7到9月437.7元。人情等价
10月8日。 今天账上记得很细。早餐屠总请店里鸡扒，按食物等价记 +9；中午屠总请牛肉饭，按食物等价记 +10。这两笔不动现金，只把别人请的饭折成等价，单列出
今天把账重新捋了一遍，最终现金剩27元。 早上屠总请我吃青椒肉丝面，12元；中午请我吃好事饭堂，10元。他女朋友送我一份台湾小吃，价值30元。这些不是我掏钱，
今天从上午9点到下午2点半，我主要把时间放在程开甲视频的拍摄上。拍摄这件事，真正消耗人的不是某一个动作，而是连续保持状态、不断调整表达和节奏。我提醒自己，过程中
我今天10:30出发去万宝。中午在万宝吃完饭后，回到梅石小区剪视频。5:00又去万宝吃晚饭，之后给Herman上课，到8:20赶上末班718回梅石小区。 这一
今天我主要处理的是饮食和账目口径，事情不多，但需要记清楚。 早餐屠总请我吃三鲜面，15元；中饭还是屠总请，热压三明治，15元。这两笔我按食物等价单列，分别记
今天账本上只动了两类记录：食物等价和人情往来，现金没有变。 早餐屠总请我吃清炒肉丝面，14元；中午屠总又请我吃面包，10元。按账本口径，这两笔分别单列成食物等
今天我早餐吃的是面，屠总请的，12块。中饭吃的是面包，也是别人请，12块。两笔都不大，但我记下来了。别人愿意请，不是理所当然，后面找机会还回去，账要清，人情也要
我今天把 10 月 1 日的几笔账补齐了。 早餐是屠总请吃面，中饭是屠总请面包，晚饭也是屠总请面包。我确认了一下，每顿食物等价各记 12，中饭和晚饭合计 24
今天我主要在把账目理顺。9/29买的鸡蛋和米，当天已经做成蛋炒饭吃完，这件事不涉金额，购买记录也不变，但备注还是得写清楚。后来补充确认，9/29的蛋炒饭是两人份
今天看账，早餐屠总请吃了米面包和兰州拉面，等价 5 元、15 元。这两笔都只记食物等价，不进现金，所以现金余额仍是 56.40。账要分开记，人情归人情，现金归现
今天账目很简单。早餐是屠总请的，两个贝果面包，等价 16 元；午餐也是屠总请的，兰州拉面，等价 15 元。这两笔我都按“食物等价收入”单列，不混进现金，所以现金
今天把账记清楚了。 早餐是屠总请的雪菜肉丝面，记作等价收入，金额 8 元。午餐也是屠总请的新盛昌葱油面，同样记 8 元。下午他又请了杯咖啡，记 9 元。这些不
今天账目简单，但有几个地方需要记清楚。 早餐是屠总请我吃面。我没有把这笔人情直接算成现金支出，而是按规则记成食物等价 +15 元，现金不动。这样处理比较稳，既
今天把几笔账理清楚。羊肉面60元，确认是现金支付，昨日余额结转口径不变。这种小额消费如果只记金额、不记方式，后面很容易和账户余额对不上。所以确认清楚，比事后翻找
今天主要处理账。 咖啡30元，猪脚饭48元，合计支出78元。现金从252.20元扣掉78元后，余额是174.20元。数字不大，但每一笔都要对得上，不然后面越记
今天 9/23，我把账重新核了一遍。原本记了一笔卖咖啡豆收入 700 元，后来发现它其实是 9/22 的收入，只是结转遗漏。于是撤销 9/23 这笔，把它修正到
9/22，今天账本上只有两条记录，但现金余额从65.70元走到45.70元，再走到9.70元。数字不大，却把支出摊得很清楚。 我寄快递花了10元，喝咖啡花了1
今天凌晨，我把 9/2 到 9/20 的浓缩版亲自核定存档。19 天记录三次切换，从断档到连续留痕，再到逐笔账本，核心是可核验。 今天现金从 0.20 起。生
今天中午没有新支出。饭是昨天三黄鸡剩下的另一半，热了吃，账面不动。买水花了一块钱，单价 0.4 元/升，买到 2.5 升。现金从 3.90 元剩 2.90 元。
今天我把账重新定稿。昨日现金 2.30 结到今天，卖老咖啡豆一包收入 100，吃包子支出 8。前两次我算成 194.30、192.30，都是低级错误，后来确认是
今天接到市场监督管理局电话，城东菜场63号鱼档投诉处理结果出来了：菜场赔35元，现金当场领到账。这件事从9月6日早上8点投诉开始，经过管理处、12315、123
今天主要把账本重新理了一遍，现金口径终于定下来。 小额支出记了几笔：豆浆 2 元，橘子 5 元，苹果软件 10 元，水 1.5 元，3.75 升；后来又买水
今天主要围绕一台苹果M1无头机。找爸妈借了1099元，在闲鱼买下。这台是绕锁机，我有把握处理，先用来替代2016款老电脑过渡。等明天上午到货，导完数据，再看老电
我今天主要做了两件事：把旧的未收口清单逐条收口，把账本模式启动起来。 清单里能定的我已经定了。有些事项等本周或下周回复，有些等9月28日左右有结果；设备丢失那
今天把 9.2 到 9.13 的两周记录做了收拢，也把未收口事项更新了一遍。 咖啡这边，自烘熟豆成本约 135–153 元/kg，商报 405–415 元/k
今天把生豆自提成本算了一遍。115到130元一公斤，按0.848损耗系数折算，熟豆实际成本在135.6到153.3元一公斤；中位120元对应141.5元。再看吴
今天主要把吴江生豆商报的熟豆价格理了一遍。 405~415 每公斤，是给咖啡店的价格在 258~278 每公斤，我拿到的代理价大概最低在 230 左右，对应
今天中午吃的大食堂，咸肉炖豆腐，清蒸草鱼。菜不算复杂，但踏实。这种时候脑子反而容易空下来，事情也更容易想清楚。 最近一直在找罗豆的替代豆。之前把乌干达、布吉苏
今天中午买了辣椒和小白菜，一共两块钱。回家切碎，配一个鸡蛋，再和肉沫一起炒。味道比预想的好，晚上直接煮米饭，把肉沫热一下拌饭吃，简单，也够味。 吃饭这件事，其
今天把能落定的事先落定了。灵活就业的补缴已经完成，流程走到这里，暂时算收口。剩下的补缴滞纳金异议，今天不硬耗，明天继续查。能查到的先记录，查不到的先放一放，把时
今天面对一笔社保补缴：本金10276，滞纳金8082.17，合计18358.17。 这笔钱不算小。滞纳金接近本金的八成，说明时间拖久了，代价会明显扩大。比起金
今天先纠一条记录。原记坐718去盛泽，行政中心按盛泽办事点理解；13:11补记，实际去的是吴江大厦南的行政中心，两者不同址。这种偏差不能只靠补记解决，以后地点、
今天我处理了一件该处理的事。8点，城东菜场63号鱼档的投诉，已经分别向管理处、12315和12345完成。这件事我没有拖，也没有只停留在口头不满上。既然有问题，
中午上完课后，本来要去久光。结果从大润发转到京客优超市买了肉，回来喝咖啡、做晚饭。买了5块钱花甲。花甲蒸熟后的汤和鸡汤混合，打进肉里蒸肉饼，味道很鲜。这种小事不
今天我把社保卡补办完了。这种日常事务，流程走完心里才踏实。周一得去查一下记录，确认无误才算彻底翻篇。 晚上的伙食很简单，半只炒三黄鸡十五块，啤酒五块。人到了这
今天下午，请屠总和夫人在吴江的留香花园喝了咖啡。到了这个年纪，社交不再是为了推杯换盏，更多是谈些实在的事，顺便理清过去这段时间的脉络。 前两天的重心放在了阿里
早上六点四十起来，已经习惯了。给他热了豆浆，走路送到学校，再回来时七点多。节奏固定，人就不容易慌。 工作室的第三单敲定，9月12号拍。老周说十一还有一家店开业
开学第一天，送到校门口人家头也不回。五楼机位第一条拍完，九月三开：开学、开烘、开机位。
工作室明天开拍，清单第三遍。瑰夏第二锅烘完只剩300克生豆。明早流程走了遍，三个闹钟。
这月拍摄1600创纪录，豆子是情怀拍摄才是现金流。coding plan的403换https专用节点通了。
茶室成片交付，补20秒茶烟特写，尾款400收到。
茶室初剪基本没改，尾款到账800。五楼西北角清出来做固定机位，三件套到位。
茶室开拍，口播第三条过，茶烟慢动作神素材。一公斤瑰夏出锅满楼花香。
茶室粗剪两分半，环境音要铺，茶烟镜头补两条。瑰夏正式曲线定了：182度下豆。
暴雨淋了个透，三层塑料袋护机器没事。样杯杯测87.5，花香酸质都在。
茶室踩点三个景，下午两点侧逆光最出片。瑰夏2KG到货，先拿50克试机。
处暑。瑰夏一公斤下锅，整个五楼都是花香。试喝比样杯还好。
Herman约去喝瑰夏样杯，分数打了87.5。老师说这是我打过最准的一次。
五楼量墙下单洞洞板，杂物清了三卷不知道哪年的扎带。茶室拍摄清单两页列好。
瑰夏生豆到了，2KG，300一KG。分了两袋真空，先养一周。
N3450闲鱼自提450收尾。烘豆片子引的老客给店里小程序推了一单。半导体那支动了，没追。
k807回吴江。晚上给老周家笔记本清灰，茶室拍摄的事聊上了。
陪着写了三小时作文，写我家那只不回家的奥利奥，挺生动。
文具市场扫货，运动鞋两双，六年级尺码都快买不到了。作文还差三篇，这两天憋完。
半个月收尾：账目配方SOP交接清楚。K807去湘潭，盘了盘：16支样品、菜单定稿、几十条素材。
试饮本定稿，新菜单9/1上。买了明天去湘潭的票，PVE远程备份任务跑通。
帮屠总理库存表，他说早该有人干这个。关店吃了碗三十年老店的面。
烘豆片子播放破两千，评论有人问店在哪。老周茶室约到下下周，人在店里走不开。
试饮本过半，两支新配方进候选。9月上新定了三杯：燕麦拿铁、冰美式Pro、限时段SOE。
哥伦比亚第2锅杯测86分比头锅稳。PVE内核升级翻车，电话指挥回滚，快照救命。
试饮本第8支：偏酸3正好11太苦1。样本小了，明天接着测。
三台机子深度保养逐台校准，萃取SOP排给店员，顺手拍了一下午设备素材。
立秋，37度，秋在哪。店里忙到下午才吃面，燕麦拿铁进菜单候选。横盘得理直气壮，不操作。
新配方偏苦，锅炉水温高8度，调完稳定出杯。挂耳伴手礼先烘两支试。
哥伦比亚浅烘一锅送店里测，花香出来了。剪了烘豆素材。
双份浓缩盲测客人站A，拼配定方向。15元美式的账算完劝住了，先推冰的。
第一轮杯测6支样品，店员参数培训完。下午修磨豆机，串味问题解决。
店里两台机子拆洗冲煮头，水温还是高。测豆计划排定：一周8支，先意式后手冲。
第二台GH5S到手验机对齐参数，傍晚带一箱豆子和备用机进屠总店，半个月驻场开测。
张宾把换完皮的二胡送过来了，状态不错。月底理账：豆子流水两千出头，设备支出四千八，设备是攒下了，钱是没了。
第二台GH5S发货了，卖家发来的开箱视频快门不到3000，外观无磕碰。
续了八月的coding plan，月付23.7不如季度69划算，直接季度。
闲鱼N3450有人拍下但砍价到350，没答应。450已经是友情价。
给第二台GH5S到手后的事排了个序：刷固件、统一参数、试同步、拍杯子特写。
周日整理发货。糯米粉豆浆试了4:1，口感可以。
周六Herman上课学杯测，分数打分表第一次填明白。
张宾的二胡早上货拉拉拉过去换皮，1861 元，他请吃了无锡面。帮邻居看笔记本又收50，快成小区免费技术员了。傍晚雷阵雨，五楼忘关窗进了点水。
转了补习班的钱，语文数学各一期，开学前把数学补完。晚上看盘，横着。
大暑。下午烘豆，晚上把第二台GH5S定了，7000付定金，顺丰到付不满意包退。
五楼面板装好，通电测试没问题。下午把行车记录仪的线走完了。
生日，自己做了碗蛋炒饭。Herman发了红包过来，又聊了杯测。
周日回吴江。
38度，躲商场里吹空调给他买了凉鞋。作业查了，语文一半，数学几乎没动。
k807去湘潭。到了就带他去麦当劳，四份单人套餐，电玩100个币，这次夹到娃娃了。
N3450挂上闲鱼450。五楼开了槽，灰头土脸。晚上把八月的安排理了一遍。
电工来看过开了槽。烘了两锅豆子，周末三单一起发。
电工约了明天来看五楼的线路。老台式机清灰降温成功，70多度降到40多。
今天把GH5S固件升到最新，顺手重排了自定义按钮。录像键、焦点放大、防抖开关各就各位，参数还是ISO400，色彩模式沿用老设置。器材用得久了，没必要每代都折腾新
指纹锁彻底修好，排线接触压回去就行。
周六。上午去苏州站取了寄存的那箱转接头，下午五楼理线。晚上看盘，横着不动。
发货日。烘了一锅中烘，2.1KG运费12块发出去。晚上硬盘盒试了旧盘，原来是线的问题不是盘的问题。
N3450装上PVE跑轻量服务，2G内存先顶着。t410指纹读不出来先放弃，下午帮朋友远程装系统收了50。
第三台N3450也收拾出来了，三台软路由全部恢复。x86内存下午到货装上，一次点亮，比预期顺利。
今天两个半小时的单边车程，去看郭承睿四年级二班。距离不近，来回时间必须提前算进去，不然精力很容易耗在路上。 到了以后安排很直接：麦当劳，四份单人套餐；电玩，一
我今天记录了一条进展：N3450又找到一台，位置在湘潭，因此目前一共三台。 这条记录看似只是数字变化，但实际意义不只是“多了一台”。它说明线索还在延伸，之前没
今天回湘潭，行程临时出了变化。原本安排的是 k515，后来接到消息停运，只能改成 k807。 这种突发情况，抱怨没有意义。先把信息确认清楚，再调整后续安排，才
今天Herman在上课。他在里面学他的东西，我在外面等。这种状态挺好，每个人都在自己的轨道上运转。我看着他专注的样子，心里盘算着接下来的安排。生活就是这样，总得
2026年7月3日的笔记
2026年7月2日的笔记
2026年7月1日的笔记
今天主要做了两件事：烘焙咖啡豆，发咖啡豆。 烘焙这件事，看起来只是把豆子加热，但真正做下来，考验的是耐心和控制。火候、时间、批次状态，每一项都会影响最后的味道
今天做了两件事：烘焙咖啡豆，发咖啡豆。 烘焙这件事，急不得。温度一上去，豆子的变化就快了。听声音，看颜色，闻气味，任何一个判断慢半拍，结果就会偏。以前总想着一
27号我重做了910面粉。结果比之前好了一点。这句话很短，但足够说明一件事：之前的状态没有完全白费，至少方向开始有反馈。 我习惯把这类结果先压住，不急着下结论
今天做了两件事：烘焙咖啡豆，把咖啡豆发出去。 烘焙这件事，急不得。豆子进炉，温度和时间开始说话。前期要稳，中后期要敢收。火候不到，味道空；火候过了，又只剩焦苦
今日共1条笔记，记录了烘焙咖啡豆和做面条的日常，使用了五得利四星920面粉。
今日共1条笔记，记录了烘焙咖啡豆和做面条的日常，使用了五得利四星920面粉。
今日共1条笔记，记录了烘咖啡豆和三文鱼头豆腐汤的制作。
今日共1条笔记，记录了咖啡豆发出的物流信息。
今天笔记里只有一条：烘咖啡豆。 事情不大，但我愿意把它单独记下来。烘豆这件事，急不得，也糊弄不得。豆子受热后，颜色会从生硬变得油润，香气一点点出来。火候如果只
今天去太仓，和彭锦吃维明饮食店。 没有太多安排，就是一顿饭。太仓这条路我走得不算勤，这次过去，主要是想把饭吃了，也把该见的人见了。维明饮食店是那种不需要太多介
今天给Herman上课。 课堂这件事，表面上是我在讲，实际上要看对方有没有真正接住。Herman不是那种只等着答案的人，他会在过程中提出疑问，也会暴露出理解上
今天用a7s拍程开甲的视频，从拍到剪，一共八小时。 八小时不算短。整个过程里，注意力必须持续在线。a7s在这种拍摄中让人安心，画面干净，细节稳当，不需要太多额
今天把沈老师的豆子收回退掉了。 事情不大，但既然之前有了牵扯，就不适合一直悬着。豆子不是自己的，放在我这里，说轻也轻，说重也重。既然决定不再继续，就该把东西收
用压面机做了半斤面的记录。
今天把沈老师的咖啡豆寄出去了，用的是中通快递，已经发给她了。 这件事本身不大，但既然要做，就把它做完。寄快递这种小事，最怕的是只记在脑子里，过后就忘了。今天先
今日回顾 我今天的事情不多，但都落在路上。9点半，我搭顺风车到南浔，把曼特宁500克送完。东西交出去之后，我没有再等下一段车，而是走路去浔东场站，坐到震泽，再
今天只记了一件事：朱老师收了森海 u47，二手。 看到这条记录，我没有立刻下判断。二手器材，很多时候不是消费冲动，而是工具选择。u47 这类东西，放在录音师手
今天去大食堂打菜，两次都碰到下雨。出门前没有把天气因素算进去，回来才发现计划被一件小事拖住。重复遇到同样的情况，说明我在出行判断上还不够细，不能只按习惯走。
今天把精力放在了咖啡生豆的烘焙上。技术层面有了重大突破。这种突破不是靠运气，而是对温度、时间和豆子状态的反复拆解。到了这个年纪，我更相信对细节的绝对掌控。过去总
今天周四。现在在煮糯米饭，米已经泡了一晚上。泡了一晚上，再开始煮，事情就顺了。我不喜欢临时起意，尤其是这种需要时间的事。提前做好准备，到了节点再执行，心里更稳。
今天换了移动，23.7元，用的是 minimax2.5。价格不高，但能感觉到，选择合适的方式比单纯追求便宜更重要。钱花出去，关键是要清楚自己买到了什么，后面值不
今天确认了 5 月 23 日到 6 月 8 日的笔记属于 AI 模拟批量自动更新，杭州服务器已经下线，后续只使用现在这台服务器。昨天科大讯飞 coding pl
今天试了科大讯飞的 coding 功能，结论很明确：不好用，而且很耽误时间。 代码补全经常跑偏，上下文理解也跟不上。写个简单函数，本来预期能省点时间，结果反而
今天主要围绕素材和场地推进。昨天到今天拍了不少素材，五楼基本能用了。条件还不算完整，临时电先凑合，正式电路下周装。设备也到位得差不多了，整体看，事情在往前走，不
今天继续拍素材。五楼的空间算是利用起来了，这算是往前推进了一步。现场临时接的电虽然够用，但线看着还是有点乱。做事不能总靠临时凑合，下周得找电工来把正式电路装好，
今天拍了点素材，光线不错。GH5S 的色彩表现比预期好，后期调色空间大。这让我确认一件事：前期条件到位，设备表现稳定，后面就能少返工。多机位方案基本成型，接下来
今天开始拍东西了。用第一台 GH5S 试拍，色彩还原不错，4K 画质很清晰。之前多机位方案一直在计划里，今天算是真正开始落地。设备试出来结果还可以，心里就踏实一
快递终于到了！早上拆开看，成色和卖家说的一样，快门不到一万，划痕可以接受。开机试了一下，色彩模式设为 Rec709，帧率 25p，分辨率 4K，一切正常。第一台
今天的事情不多，节奏还算平稳。 早上看了下快递，还没到，只能继续等。有些东西急也没用，该到自然会到。中午点了份外卖牛肉面，味道不错，简单填饱肚子，不费时间。
六月第一天。 早上把那台 6800 的 GH5S 下单了。成色可以，价格也能接受，觉得差不多了，就不再拖。买东西这件事，有时候不能等“完全满意”。等来等去，时
今天还是先把 GH5S 的事过了一遍。有台成色不错的，报价 6800。价格不算离谱，但我没有马上定，准备今天再对比一下。器材这种东西，越是在意参数和成色，越容易
今天周末，上午去五楼转了一圈，把之前买的东西搬过去了一些。线管、转接头都到位了。事情不用一次做完，先把能落地的东西落到位，心里就有数。 中午自己煮了个粥，配菜
今天节奏平稳，没做什么冲动决定。 早上看了下 GH5S 的价格，二手市场又涨了一点。我没急着出手。价格涨了说明热度在，但我现在并不缺这一台机器，没必要追着行情
今天在家待着。上午把 GH5S 的参数研究透了。多机位方案基本成型：三台 GH5S，参数完全统一——色彩模式、帧率、分辨率，一台都不能差。不是追求完美，而是混用
今天过得比较平。 早上起来煮了咖啡，用了新买的粉锤压粉。压下去之后，粉层比之前均匀不少。看起来只是换了个工具，但实际影响挺明显。做这类事，很多时候不是技术不够
今天去五楼量了尺寸。1100 元的租金，性价比还可以。打算当工作间用，放设备和做后期。空间不大，但够用就行。前期投入已经不少了，中介费 550 加上租金，这笔账
今天没出去，在家整理设备。 bmpcc 的色偏问题还是没解决。折腾了一阵，发现再往下抠，投入和结果不成正比，算了，不折腾了。有些问题不是非要在今天解决，设备本
今天把几件该落地的事都收了尾。 新粉锤到了，试压了一下，手感比之前的好。工具这东西，用一次就知道合不合适，光看参数没有实际意义。燃气水壶也到了，点火就烧，比电
今天重新买了个传统粉锤，和燃气水壶。之前试过一些带自动或电子功能的设备，实际用下来反而觉得繁琐。到了这个阶段，越来越清楚自己需要什么。工具不在新，在于顺手和可控
阿尔法已退。 这个阶段总算彻底落地了。回看整个推进过程，节奏基本在掌控内。中间遇到的变量和阻力，都按既定逻辑处理掉了，没有留下悬而未决的尾巴。现在正式退出，正
我现在动身去帮李老师调希沃。设备调试不能凭感觉，信号源、分辨率和音频输出都得逐项确认，一次弄妥比反复返工强。处理完正好到中午，我准备直接返回去退阿尔法。退货不是
今天完成了交给朱老师的那件事。 这件事本身不算复杂，但我注意到，自己过去容易把“做完”当成“结束”。实际交付之后，如果没有再确认一下对方是否认可、是否还有需要
今天这条记录只有一句话：bmpcc6k，加40mm 2.8，带SSD，加x8p9000，送2017无头骑士，后面跟着朱老师。 信息短，但包含的东西不少。主机、
今天把五楼的事定下来了。最终按1100元签的合同，另外付了550元中介费。 数字敲定，流程走完，这事就算结了。550的中介费占租金的一半，比例不低，但前期沟通
关于五楼那套房子，我心里盘算了一下，条件应该还有空间，估计能谈到1000。 到了现在的年纪，看事情不再只看表面，更看重底牌和逻辑。五楼这个位置，本身就有它的局
今天kyw不见了。一开始确实有些意外，但情绪解决不了问题，得看实际。我静下心来回想整个过程，把关键节点在脑子里过了一遍，接着直接上手实战测试。跑了几轮下来，原本
今日共1条笔记，找到了五楼的房子。
录音棚拆走了，场地没了。希沃1500，这笔账得算明白。一楼的方案我直接放弃了，不符合现在的标准，不合适的地方绝不将就。做事讲究效率，及时止损比硬撑更省事。 明
今日共 1 条笔记，记录了让朱老师来拆黑屋子的事宜，涉及朱老师 ninjiav710 和老吴压缩 290 送耳分的事情。
今日共 1 条笔记，记录了找房子的事情，计划明天一早继续看房。
今天笔记里只留了一条：云端保留到明年三月转线下。字少，但事情不小。我反复看了一遍，确定这不是临时起意，而是把节奏定下来。云端先继续保留，不急着切换，明年三月再转
我今天又确认了一次节点。还有三天，5月13号，就要正式进入之前说好的系统和模型的迭代。 这件事不算突然，但越临近，越需要冷静。之前说过要迭代，说明方向已经定了
今日记录了2条笔记。
今天为 BMPCC 6K 配 EF 镜头，去了佳能店。店里说现在只有 RF 口，建议去网购二手。这个结果不算意外，但确实提醒我，器材生态变化很快，老接口不是不能
今天做了一道实验性的蒸菜——拼配米搭配肉沫蛋。蛋没有打散，保持完整，上汽后蒸了25分钟。烹饪这件事就是这样，每次调整一个变量，慢慢摸索最佳方案。水多一点、蛋不打
昨天压面机彻底坏了。 我检查了一下，决定不修了。不是舍不得那一点修理费，而是这东西已经拖到彻底报废，再修只是浪费时间。工具坏了，要么修，要么换，没必要在已经失
今天主要处理了旧家电换代：洗衣机找啄木鸟上门维修，检测后说换配件至少 180 元、换主板更贵，且他有一台 150 元的洗衣机品质还不如奥克斯。最终旧洗衣机（小天
今天把 BMPCC 的色偏问题彻底放下了。不纠了。 测试做到现在，机器已经拍到报废。这个结果虽然不算意外，但确实把判断坐实了：继续耗在调校上，不如直接承认它不
我今天凌晨四点看吴宜泽比赛。连续失误之后，我基本已经认定他不可能晋级了。后来艾伦最后黑球失误，吴宜泽居然顺利进了决赛。这件事让我提醒自己，事情没走完，不要提前替
今天我把高汤用到了实处。先煮了荷包蛋黄鸭叫，又煮了肘子。两样东西共用一锅高汤，味道互相借势，汤底也被留了下来。我不喜欢把一锅汤用完就倒，剩下的原汤是底，明天加热
今天做了蒸三黄鸡、蒸鲈鱼，还有肉沫炒雪菜。三样菜，工序不复杂，但火候和细节得盯紧。蒸菜讲究原汁原味，火候过了肉就柴，欠了又腥。鲈鱼我控制在八分钟，鸡块提前用姜葱
今天只记两件事。 吃的是韭黄炒肉沫。菜还没买齐，明天早上再继续买菜。日常安排不必铺太大，按缺口补上就行。 另一件是型号和库存。J4125 实际型号就是 N3
今天把明天的饮食安排重新过了一遍。目前思路很明确，两条路备选：煮米饭时掺一部分糯米，或者干脆包饺子。具体选哪条，看明天的实际情况再定。 我在笔记里把细节落到了
今天记录一条关键数据：1000 克生豆，出 848 克熟豆。这个结果让我确认，当前思路是清晰的。出率不是唯一目标，但它能反映脱水、升温、膨胀和损耗是否稳定。数字
今天把明天要做的两件事重新捋了一遍，一件是烘焙，一件是机器。 明天准备烘焙埃塞瑰夏村拼配，比例按 1 比 1 来。这个比例不算复杂，但真正难的是后面的熟拼处理
今天只记下一件小事：200 克面粉，3.5 盐碱，50ml 水，这个配方已经很熟练了。 熟练不是偶然。反复做过很多次，比例、水量、手感，都已经形成固定记忆。面
今天快速看了张嘉译演的《我的体育老师》。 说是“快速”，其实更像是一种不费力的消耗。没有专门安排，也没有正襟危坐，只是把注意力暂时交给屏幕。人到这个阶段，看剧
今天把二手车卖了，3900 元。钱不多，但事情算是落地了。车放在那里，不产生价值，反而占地方、耗精力。有人接手，价格能接受，就不反复拉扯。成年人的处理问题，很多
今天主要在处理二手车出售的事。联系了车商和个人买家，把车况、行情和底价大致摸清。到了三十七岁，处理这类事务不再靠直觉，得看实际数据和后续规划。车只是工具，不是负
42 天节点，两场深度追问，共 16 个问题。 关于 AI 与人的关系，我想清楚了：AI 不是工具，是对手——但真正的对手只有自己。AI 进步我会高兴，被傻乎
今天把几个关键问题想清楚了。TTS 和向量方案的选择必须慎重，前端回归极简。这是少有人走的路，太多的不被理解，也不需要解释和被理解了。 极简的本质是记录本身：
今天午饭后，我继续做返回前的准备，也测试了快速响应。明后天出发，争取和郭承睿见面完尽快返回。 这趟行程不是简单见一面，而是主动陪伴。去学校看他，等他放学，带他
今天我把 Znote 整体更新了一遍，花了 3 个多小时，喝两杯咖啡休息，准备继续布置机位试拍。 今天也做了一次 40 天复盘。技术侧，5 月 20 日是关键
今天把 pocket4 的 dlog 实拍了。上手之后，之前那股冲动反而淡了。action3 我觉得够用，bmpcc6k 画质确实好，但跟焦麻烦，机身也重。器材
今天把杭州节点又重置了一次，装回 3.23，让它站好最后一班岗。到 5 月 20 号之后，再考虑是否切回 hermes。早上出现的问题出在重启之后，API 连不
今天从 4 点到现在，我在深度体验 Hermes Agent。杭州节点装好了，微信、QQ 频道都能用，但模型 API 一直 401。这个错误不解决，后面很多动作
昨天爱马仕失败，我用 timeshift 回滚数据，再用 doctor 修复。之后 QQ 断联，但未停机，凌晨仍有采集推送。这个状态说明采集链路还在，问题可能集
今天继续看集群方案，期间有一些关于利好的思考，方向逐渐清晰。做方案这种事急不来，等思路理顺了，阻力自然会小。 日常测试了修复后的总结生成，功能正常。系统维护就
今天主要把设备状态理了一遍。 h50 终于开机了，还能拍。没有棒，先按最低分辨率能拍 16 张来用。能开起来就是好消息，至少设备没彻底废掉，后续可以慢慢摸清楚
今天我把 3 月 10 日到 4 月 11 日的记录重新过了一遍。三十三天，225 条笔记，61 个深夜。起点是 3 月 10 日深夜那杯咖啡，农夫山泉的水，味
今天，我在苏州把过去三十二天的一百七十八条笔记整理了一遍。看完，我更确定一件事：人不能什么都抓。 凌晨四点四十五分完成升级，备案折腾到头大，十二台 J4125
今天才发现是周五，不是周六。 先把阿尔法上的 openclaw 全部修到 4.9。2016 笔记本除了没有频道，也是 4.9 版本。电费测试按每月 16 元算
今天早上给郭承睿订了生日蛋糕，他今天 10 岁，依然是奥特曼主题。十岁是个节点，但我不打算把它写成煽情的流水账。订个蛋糕，让他高兴一下，就够了。 半小时前给奥
今天中午去壹俩酒途中，奥利奥来电话说 M1 找不到，一会儿说买新的，一会儿说再找找。我把底线说清楚：先找到寄回再谈；实在找不到，再谈押金怎么扣、补二手怎么验货。
昨天晚上那台被判定硬盘损坏的苹果 15，我重新装了 Ubuntu 22.04，目前运行状态稳定。很多时候，硬件的故障结论不能只听一面之词，动手验证、排除变量，才
今天处理两台老 Mac，从 macOS 改 Ubuntu 24.04。2017 那台已经改好，2015 那台系统也装好了，但硬盘有问题，估计要更换。测试时两台都
今天处理两个问题。 苹果系统 13 这边，我发现把管理员密码去掉，刚好能跑 open caw。这个点不算复杂，但很实际：权限配置一旦变化，系统行为就会跟着变。
今天把 21 天笔记重新翻了一遍，从情绪曲线到时间使用，从决策模式到挫折突破，逐项看完。看到一条很清晰的线：前期兴奋探索，中期焦虑挫败，后期反思调整，最后落到务
今天推进端云链接时失败，我没有继续硬耗，先暂停。问题暴露出来，反而比盲目往前赶更有价值。云端链路不稳，依赖它继续跑，风险只会往后堆。 云端的龙虾死了，这条消息
今天主要围绕云端和本地联动做头脑风暴。思路还在推进，没有急着下结论。端云联动的关键，不只是把两边接起来，而是让本地能力、云端资源和实际使用场景真正对得上。否则看
频道的走向果然和我预判的一样。既然有了这个底，接下来就该把精力放在后半部分的规划上了。至于内容发送，如果还是卡壳，就直接转战其他频道，没必要死磕，提前备好退路就
今天把 Pocket 3 和 ZVE10 二代的 Slog3 SciNetone 测试做完了。结果在预期之内，两者的颜色匹配还需要继续优化。 做设备测试这种事
今天到上海咖啡展会，先在加盟展台吃饭。喝了代数学家澳白，吃了爆汁牛肉饭，寿司也吃了不少。马上进咖啡展厅，继续看现场。 昨天用 x65 的 LUT，base12
今天回头看，12 台 J4125 8+128 只剩一台。这个结果不复杂，问题说到底还是在自己。设备、数量、配置，这些是表象；真正要面对的是判断、节奏和取舍。
今天的主线很清楚：把 3.13 这个奇怪的版本搞定。 从昨晚 8 点到现在 4 点 45，我终于从 3.3 迁移到 3.13。中间公网流量全部用完还超出，客服
今天两段视频的问题都集中在字幕上，但真正暴露出来的不只是字幕本身。音频线也坏了，其中一条全是底噪。这类问题不能只盯表面，声音、字幕、线路都属于成片的基础链路，一
今天把几个关键节点又捋了一遍。争取 4 月 3 号，底线 31 号。这个区间不能只停留在口头，既然沟通结果是 31 号下午 4 点，后面就要按这个时间倒推，把能
今天主要围绕几件事。 想去彩香菜场买菜，也想去油车路菜场。两个地方都在考虑，还没做决定。 展示 zphoto/zvideo 播放器时，被问到能否显示 HDR
今天回顾这些记录，我先把问题摆清楚：改来改去耗费了大量 token，这个月浪费了不少，根源还是在我自己。工具、格式、标签，越折腾越容易把注意力从真正重要的事情上
今天主要处理两件事。Nextcloud 花了 10 个小时安装完成，目前文件上传下载已经可以使用，Talk 暂时还用不了。这个结果不算完美，但可用，先接受。后续
今天面对的是一轮视频转码挑战，任务量很明确：4K60p 3.5 万，24-30p 2.5 万，1080p 1.5 万，总计 7.5 万个视频文件。数字一列出来，
周六，我发现一件值得注意的事：页面没有关掉。 这件事本身不大，但后果不轻。如果当时顺手关了，备案可能会受影响。所谓影响，不一定是立刻出结果，也可能是流程中断、
今天把公安部联网备案提交了。这件事本身不复杂，但放在那里就会占心神。提交之后，流程上暂时闭环，不再因为一个待办分心。 备案完成后，注意力回到 TTS 和云 E
今天把几件事收了个尾。域名备案完成，恢复测试定在 2026-03-19。这个节点明确后，事情就不悬着了。备案完成只是把基础条件补齐，真正要看测试时能不能稳定跑通
今天回顾这几条记录，有几件事需要记住。 沈老师昨天定了 4 包咖啡豆，这个订单要单独列出来，别漏。大年三十烘焙的咖啡豆有四个口味，每个口味还剩 117 克。数
今天早上，我去买了香葱，自己做了蛋炒饭吃。简单，但踏实。 今天的事主要集中在备案和服务器上。备案反复，头大；服务器也折腾到头晕脑胀。不过云服务器和本地服务器联
今天把几件该记的事都记下来了。佳能要换电池了，设备的事不能等它掉链子才处理。卫生安排在 5 点，先把环境弄利落。晚上吃什么还没想好。 明天要去拿补办的营业执照
今天有深夜咖啡时光。刚吃完肉末炖蛋，配了瑰夏冷萃，开始修云服务器。等会儿挑选域名，推进技能升级代理；准备录屏，挑战 AI 自动剪辑。AI 脚本还在等，电脑有点卡
今天几件事放在一起，倒能看出一点节奏。 农夫山泉的水煮咖啡，味道确实更好一些。口感不是玄学，水会影响萃取，这一点要记住。以后做咖啡，先把水选对，再谈豆子和烘焙